【健康奋斗】学生视力检查结果怎么看
发布日期：2024-09-23 14:21:12 浏览量：1493
为了积极防控学生近视，保护视力，呵护孩子眼睛，促进学生健康成长。学校每学期都会对学生进行远视力、屈光检查。面对学生的视力检查结果，我们应该怎么看？关注哪些数据？针对这些数据我们应该如何看待？怎么做？才能更好保护孩子视力呢？
一、常规视力检查
（一）远视力检查
学校筛查根据《标准对数视力表》(GB11533-2011)检查远视力。一般采用五分制记录法来记录视力，数值在4.0-5.3之间，5.0即为正常标准视力值。还有另一种常见的记录法为小数记录法，多在医院使用，数值在0.1-2.0之间，1.0即为正常标准视力值。
标准对数视力表
（1）裸眼视力:又称未矫正视力。指未经任何光学镜片矫正所测得的视力。
（2）戴镜视力:又称矫正视力。指用光学镜片矫正后所测得的视力。
（二）屈光度检查
在学校筛查中使用符合《IS010342-2010眼科仪器：验光仪》的设备在非散瞳状态下测得屈光值，详细结果会展示在一张验光单上，如下图所示。电脑验光仪一般对每只眼自动测量3-4次，取平均值。图中前四行是仪器4次测量的具体数值，第五行是平均值。
字母符号含义
1.R&L R(Right)代表右眼 L(Left)代表左眼
2.S(Sphere)代表球镜表示球面屈光度。单位为D，1D=100度。例如：球镜为+2.25D，表示远视225度；球镜为-2.25D，表示近视225度。
3.C(Cylinder)代表柱镜即散光度数，指角膜的不规则曲面引起的散光问题。单位也为D。例如：柱镜为+1.25D，表示远视散光125度；柱镜为-1.25D，表示近视散光125度。
4.A(Axis)为散光轴位即散光方向，表示0度到180度之间的一个数值，通常用整数表示。如果没有散光，则柱镜度数为0D，没有轴位值。单位为度(°)。例如：散光轴位为95，表示散光的方向为95°。
5.S.E.(Sphericalequivalent)指的是等效球镜
计算公式为球镜(S)+1/2柱镜(C)。等效球镜反映的是眼球整体的屈光状态,是综合评估了球面屈光度和散光偏向的度数，是一种综合的、简化计算出的度数。例如：如果球镜(S)为+2.25D，柱镜(C)为+1.25D，根据公式计算可得：
+2.25+1/2x(+1.25)≈+3.00D，则等效球镜为+3.00D，即等效于+3.00D的远视。表示远视300度。
6.温馨提示
验光单中的S、C、S.E.三类数据结果前带有正负号，结果为“-”代表近视，“+”代表远视。
二、如何看待视力检查结果
面对孩子的视力检查结果，我们怎么判断孩子是否已经近视呢？根据检查结果我们初步判定为筛查性近视需同时具备以下两个条件。
1.6岁以上儿童青少年裸眼远视力<5.0。
2.通过非睫状肌麻痹下电脑验光,测得等效球镜(S.E.)<-0.50D(即S.E.近视度数大于50度)。
需要注意的是筛查性近视并不等同于临床诊断近视。它只是初步提示可能存在近视风险，确诊应到正规医疗机构做进一步检查。
三、学校视力检查结果实例解读
学校视力检查结果与医院检查相比相对简洁，主要展示裸眼视力和屈光度，屈光度检查结果包括球镜、柱镜、轴位，可能缺少等效球镜数据。若需等效球镜结果，可根据公式自行计算，等效球镜=球镜+1/2柱镜。
裸眼视力 裸眼视力为5.0及5.0以上即为正常标准视力值；上图报告中左右眼裸眼视力为5.1，属于正常视力。但是，我们也不能只看裸眼视力，还需结合屈光度进行综合评判。
电脑验光结果上图屈光度结果显示
右眼球镜0D，柱镜-0.5D，散光轴位171°表示近视0度，近视散光50度，散光方向为171°。由于球镜屈光度未考虑散光对近视的影响，因此采用等效球镜(S.E)判断近视度数。根据球镜+1/2柱镜计算等效球镜，等效球镜为0+1/2x（-0.5）=-0.25D，则等效于-0.25D的近视，即近视25度。
左眼球镜-0.25D，柱镜-0.5D，散光轴位4°表示近视25度，近视散光50度，散光方向为4°。
综上，左右眼裸眼视力>5.0；右眼等效球镜(S.E.)>-0.5D(即S.E.近视度数小于50度)；左眼等效球镜(S.E.)=-0.5D(即S.E.近视度数等于50度)；左右眼均没有达到筛查性近视的标准。
这位小朋友的视力状况总体还是不错的。不过，可能存在近视危险因素还是要注意用眼卫生、爱眼护眼哦!更保险的是到正规医疗机构检查了解未来是否可能发展为近视。
青少年所需营养素的摄入你吃对了吗？
学生时期是生长发育的黄金时期，营养摄入的充足与否直接关系到孩子们的身体和智力发展。营养就是我们身体需要的各种食物中的养分，它们可以帮助我们长高、长大，变得更强壮。 那么，我们怎样才能吃的营养健康呢？
碳水化合物是人体能量的主要来源，也是蛋白质及B族维生素的重要来源。大脑所需的能量完全依赖葡萄糖的供给，所以，当孩子如果早餐中没有摄入足够的碳水化合物，那么，在学习过程中就会感到疲倦，犯困，反应迟钝等症状。
青少年处于生长发育的黄金阶段，对于蛋白质的摄入就尤为重要，来满足迅速生长发育。蛋白质供能占总能量的13%~15%，在青少年生长发育时期对必需氨基酸的要求较高，故供给蛋白质的来源以动物蛋白大豆蛋白为主，要占到50%，以此来提供丰富的必需氨基酸，提高蛋白质的利用率。青少年每日摄入的蛋白质应有一半为优质蛋白，即蛋白质氨基酸模式更接近人体蛋白模式。如：鱼类，蛋类，奶类及大豆。不过，在摄入豆类食品时，千万不可过量，否则会引起消化不良。根据中国居民膳食指南豆类每日摄入量为50克。
对于生长高峰期的青少年来说，每天钙的摄入量应在1000毫升左右。钙是人体骨骼和牙齿构成的主要成分，并且维持肌肉和神经的正常活动。
如果钙的摄入量过低，可致钙缺乏症，儿童表现为佝偻病。因此在平时的饮食中，家长可以为孩子准备含钙丰富的食物，如：奶及奶制品是钙的最好食物来源，含量丰富且吸收率高。在生长发育的黄金期，保证充足的钙摄入使得长高已不再是问题。为了使骨骼的发育良好，青少年应在每天摄入牛奶500毫升。
水作为七大营养素之一，起到调节人体酸碱度、输送营养物质、携带代谢废物的重要作用，正确补充很重要。炎炎夏季，人体的水分随着温度的升高而大量流失，在这种情况下，每人每天应满足约2000毫升的饮水量。（中国居民膳食指南每人每天饮水量为1500~1700毫升），夏季由于人体排汗较多，所以水分的补充尤为关键。推荐温水，并在饮水时采用少量多次的方法，切忌狂饮或冰镇饮品，避免对孩子胃肠道粘膜造成损伤。